Trainingsangebote

Ab 11.04.2018 bieten wir wieder jede Menge Training an. In den Ferien und an Feiertagen findet kein Training statt.

Fourcross-Training

Training *Anfänger* - Kurs ist voll, derzeit kein Probetraining möglich!

Von Bremsübungen, Balanceübungen über Grundlagen des 4cross Sports wie Pushen, Kurventechniken, Überholtechniken bis hin zum Streckentraining.

Alter: ab 5 Jahre

Voraussetzung: wissen, was ein Fahrrad ist und dieses sicher fahren können

Termin: jeden Mittwoch von 15.15 bis 16.45 Uhr (vom 11.04. bis 24.10.2018)

Trainer: Martin Petrovsky

 

Training *Fortgeschrittene*

Hier geht es schon um die schwierigeren Techniken des 4cross Sports wie zum Beispiel Surfen, flach Springen, Sprünge wegdrücken bis hin zur Wettkampfvorbereitung und Gattertraining, Überholtechniken usw.

Alter: ca. ab 10 Jahre bzw. abhängig von der Fahrtechnik

Voraussetzung: die Grundlagen sollten sitzen und eine gute Fahrradbeherrschung

Termin: Ab Juni bis 26.10.2018

Trainer: Martin Petrovsky

 

Dirtjump-Training

Das Training vermittelt unterschiedliche Sprung- und Tricktechniken sowie Körpergefühl und Balance.

Alter: ab 10 Jahre

Voraussetzung: sichere Beherrschung des Rades, erste Erfahrungen im Hügelspringen

Termin: jeden Mittwoch von 17.00 bis 18:30 Uhr (vom 11.04. bis 24.10.2018)

Trainer: Konrad Wauer

 

Trial-Training

Im Training werden Balancegefühl und unterschiedliche Trial-Techniken vermittelt und wie man am besten auf die unterschiedlichen Hindernistypen hochkommt und wieder herunter.

Alter: ab 6 Jahre

Voraussetzung: Menschen, die an Trial interessiert sind und ihre Fahrtechnik verbessern wollen

Termin: jeden Samstag von 15.00 bis 16.30 Uhr (21.04. bis 27.10.2018)

Trainer: Ralf Hesse

 

Und so funktioniert die Teilnahme am Training:

Du kannst 2x kostenlos am Schnuppertraining teilnehmen (lediglich der Eintritt aufs Gelände ist zu zahlen), danach ist die Teilnahme am Training nur noch für Vereinsmitglieder möglich. Eine Mitgliedschaft im Dirt and Dust e.V. lohnt sich, denn dann zahlst du ganzjährig keinen Eintritt fürs Bike Areal und auf jeden Einkauf bei Bike24 bekommst du bis zu 10% Rabatt. Anmeldungen zum Training bitte vor Ort oder über dirtandsust@gmx.de.